名張バリバリ体操

名張バリバリ体操とは

17の運動から構成されていて子どもから高齢者まで気軽にできる体操です。
市民歌に合わせてみんなで健康づくりをしましょう。

名張バリバリ体操をしていみたい方へ

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名張バリバリ体操：立位バージョン（WMVファイル9.35MB）
名張バリバリ体操：座位バージョン（WMVファイル9.35MB）

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