熱中症に注意しましょう！

熱中症から身を守りましょう！

熱中症による救急搬送が増えています。
熱中症から身を守る行動をとりましょう。

（熱中症予防のための行動）
・暑さを避けましょう。室内のエアコン等により涼しい環境で過ごしてください。
・こまめな休憩や水分補給・塩分補給をしてください。
・バランスのよい食事を心がけましょう。

意識がおかしい(反応がない)、全身がけいれんしているなどの症状がある場合は
ためらわず119番通報をしてください。

こども・高齢者は特に注意が必要です。周囲の方からの声掛けを実施しましょう。