産前産後の体とこころの健康

妊娠中・産後は、妊婦さんの体やこころに大きな変化があります。
また、産後は情緒が不安定（マタニティブルーズ）になることがあります。
「無理せず頑張りすぎない」「周囲に助けを求める」ことが大切です。
産後の体調、育児、赤ちゃんの発育など、心配や困ったことがあれば、お気軽にご相談ください。